A Nagytétény és Budatétény városkákból megszülető 22. kerületet ismerhetjük mediterrán hangulatot árasztó lankás utcácskáiról, izgalmas borospincéiről vagy a Törley pezsgőgyárról, de egykori kőbányájáról is biztosan mindenki hallott már. 1987-ben Budafok megkapta a „Szőlő és Bor Városa” kitüntető nemzetközi oklevelet, így nem meglepő, hogy rangos eseménye a Budafoki Borfesztivál, melyet minden év szeptemberében rendeznek.
Izgalmas látnivalók a kőbányászat melléktermékeként kialakult bányajáratok, melyeket a 20. század elejéig barlanglakásokként, majd az említett borospincékként használtak. Szintén érdemes ellátogatni a Madárbarát tanösvényre, egy a Bartók Béla úti lakótelepen található madárvédelmi eszközöket és a madárbarát kert egyéb elemeit bemutató sétára.
Az ókorban is lakott terület izgalmas színfoltja ma a fővárosnak, időről-időre megújuló programkínálatával. Fedezzük fel együtt a gyerekprogramokat is!
⏰ Olvasási idő: 5 perc
| Ajánljatok új helyeket kommentben vagy emailben, cikkünket frissítjük!
Bébiúszás-Oktatók Első Országos Egyesülete
A csecsemőúszást Magyarországon meghonosító és azóta is töretlenül népszerűsítő egyesület főhadi szállása is Budafokon, a Nagytétényi úton a Hajós Alfréd tanuszodában található. Itt kezdődött az első csecsemőúszás foglalkozás 1986-ban Karsay Ferenc vezetésével, aki ma is aktív tagja az oktató gárdának.
Babaúszásra már 3 hónapos kortól lehet járni a kicsikkel. Az úszás oktatás gondosan elkülönített korcsoportokban történik, melyek nem (feltétlenül) életkor szerint, hanem úszás tudás szint alapján különülnek el. Az újonnan foglalkozásra érkező babákat minden alkalommal felméri egy szakember, hogy a megfelelő csoportba kerülhessen. Az órákon a medencét kizárólag a csecsemők, kisdedek és családtagjaik használhatják. Ebben az időszakban a legszigorúbb higiéniai és biztonsági előírások mellett arra is ügyelnek, hogy a medence vízében a vegyszerek mennyisége minimális legyen.
A foglalkozások mindig orvosi felügyelet mellett zajlanak, ezen kívül szakképzett védőnő is segíti a tanfolyamvezető munkáját.
A foglalkozások minden szombaton zajlanak egy órás terminusokban. Ha egyelőre csak érdeklődtök a babaúszás, vagy a gyermekórák iránt, arra is van lehetőség, hogy díjmentesen megtekintsetek egy hétvégi foglalkozást.
A foglalkozások helyszínéül szolgáló uszoda könnyen megközelíthető a főváros irányából a Nagytétényi úton keresztül, vagy az M0-s autóút felől. Tömegközlekedéssel a 33, 133E, 150 buszok állnak meg legközelebb az uszodához.
Budapest XXII. kerület, Nagytétényi út 31-33 | Nyitva: Szo: 08:00-14:00
További infók: under5 | honlap | Facebook
Cziffra György Nagytétényi Kulturális Központ
2013. augusztus 30-án nyitotta meg kapuit a volt Tétény Mozi helyén, Nagytétény történeti központjában, a Cziffra György Nagytétényi Kulturális Központ. A Liszt Ferenc-díjas zongoraművész, és az egyik legjelentősebb és világszerte legismertebb magyar zenei előadóművészről elnevezett korszerű kulturális intézmény elsődlegesen a kertváros és a lakótelep lakossága számára kíván közösségi térré válni, valamint a helyi, kerületi civil szervezetek, egyesületek találkozási pontjaként működni.
A Házban zajló hagyományos mozgásos, készségfejlesztő tanfolyamok, az életminőséget javító foglalkozások, prevenciós programok, ismeretterjesztő előadások elsődleges célcsoportja a gyermek és az ifjúsági korosztály. Részükre a környéken működő óvodák és iskolák pedagógusaival együttműködve, az igényeiket figyelembe véve áll össze az intézmény rájuk vonatkozó koncepciója.
A gyermekek és családok számára elérhetők állandó és időszakos programok a Kulturális Központ szervezésében, illetve heti rendszerességű foglalkozások, mint például a thai-chi vagy karate órák.
BKK vagy Volánbusz járatokkal a Központ könnyen megközelíthető a Kastélypark megállóig közlekedve. Autóval érkezőknek a környéken a parkolás ingyenes.
Budapest XXII. kerület, Nagytétényi út 274-276 | Nyitva: H-P: 08:00-18:00
További infók: under5 | honlap | Facebook
The Spice Garden
A Spice Garden Tea, kávé, csokoládé kereskedés, kávézó és teaház, valamint jóga stúdió. Számunkra ezen utóbbi okból érdekes most, ugyanis számtalan kismama-, babamama-, gyerek- és tinijóga órát találunk ezen a különleges helyen. Mi sem lehet lélekemelőbb, mint egy energikus jógaóra után beülni egy különleges teára.: )
A kismama jóga órák az állapotos anyukáknak szólnak, ezeken az alkalmakon az egészséges várandósságra, speciális légzőgyakorlatokra, könnyebb szülésre, a szülést követő gyors regenerációra és természetesen a relaxációra tevődik a hangsúly. A baba-mama jóga a korai anya-gyermek kapcsolatra koncentrál, segít a gyermekkel való összecsiszolódásban, az anyáknak segít elkerülni a depressziót és a hormonváltozás okozta esetleges érzelmi kilengéseket. A speciálisan összeállított jóga mozdulatsorok elősegítik a mamák szervezetének mihamarabbi regenerálódását is, és bizonyos gyakorlatok enyhülést hozhatnak a tipikus babás gondokra, mint pl.: a pocakfájás, nyugtalanság, álmatlanság stb.
A gyermekeknek szóló órák lényege a mozgás, játék. A gyerekek minden erőlködés nélkül mesébe ágyazva sajátítják el a jóga alapjait, miközben megtanulják a jóga lényegét.
A részletes órarendi információkért keressétek fel a foglalkozások saját honlapját.
A Spice Garden Dél-Budán, Budafokon, a Budapestről Diósd- Érd felé vezető 7-es út mellett található. A 141, 150-es buszokkal a Balatoni út/Háros utca megállóig közlekedve könnyen elérhetjük.
Budapest XXII. kerület, Kőérberki u. 26. 276 | Nyitva: H-P: 09:00-18:00
További infók: under5 | honlap | Facebook
Klauzál Gábor Művelődési Központ
Budafok kulturális helyszíne a Klauzál Gábor Művelődési Központ, azaz a Klauzálház. Színes programkavalkáddal az érdeklődő közönséget. A Campona mellett található Művelődési Központ több mint 7000 m²-es vöröstéglás épületegyüttesben, az uszoda és a Nádasdy Kálmán Művészeti Iskola között kapott helyet.
A Klauzálház programkínálatában minden korosztály talál kedvére valót. Az időszakos, egyszeri programok igen színes skálán mozognak. Szerepel köztük élménykoncert babáknak, Montessori klub, színházi és bábszínházi előadások. Folyamatosan, heti rendszerességgel elérhető foglalkozások is szép szerivel tartogatnak meglepetéseket, mint játszószoba, torna-, és iskolaelőkészítő foglalkozások, képzőművészeti tanfolyamok, ringató foglalkozások.
Budapest XXII. kerület, Nagytétényi út 31-33 | Nyitva: H-P 08:00-21:00 hétvége: programok függvényében
További infók: under5 | honlap | Facebook
Tudsz olyan helyről a 22. kerületben, amit ajánlanál más kisgyerekes szülőknek? Írd meg nekünk! 😉
