Miért a nőkre hárul a gyereknevelés túlnyomó része? Milyen áldozatokat hoznak ők ezért magánéleti, párkapcsolati vagy karrier szinten? Miben tudnak segíteni a férfiak, az állam és a társadalom? Az UNICEF kismamák munkaerőpiaci kihívásairól szóló beszélgetésen jártunk.
Tele van az internet jó tanácsokkal, korlátozásokkal, hogy mire figyelj, ha terhes vagy – ne egyél ezt, ne igyál azt, ne fuss túl sokat… és a listát még sorolhatnám. Viszont akkor mondjátok meg, mi az, amit mindenképp érdemes kismamaként csinálnom? Az első terhességem idején kb. minden cikket elolvasva több programot kipróbáltam, ide-oda mentem, egyszóval lelkes …
Újdonsült anyukaként a megfelelő mozgásforma megtalálásáról két dolog juthat eszünkbe: kihívás és létszükség. Az ideális sport ebben az életszakaszban nem túl megterhelő, fejleszti az állóképességet, miközben az esetleges hát- és deréktáji bajokkal is elbánik. A legjobb, ha a babádat is magaddal viheted, és senkit sem zavar, ha közben őt is „ellátod”. Valóban nem könnyű megtalálni …
Legutóbbi hozzászólások