Címke: kismama

Tele van az internet jó tanácsokkal, korlátozásokkal, hogy mire figyelj, ha terhes vagy – ne egyél ezt, ne igyál azt, ne fuss túl sokat… és a listát még sorolhatnám. Viszont akkor mondjátok meg, mi az, amit mindenképp érdemes kismamaként csinálnom? Az első terhességem idején kb. minden cikket elolvasva több programot kipróbáltam, ide-oda mentem, egyszóval lelkes …

Cimkék

Tovább

Újdonsült anyukaként a megfelelő mozgásforma megtalálásáról két dolog juthat eszünkbe: kihívás és létszükség. Az ideális sport ebben az életszakaszban nem túl megterhelő, fejleszti az állóképességet, miközben az esetleges hát- és deréktáji bajokkal is elbánik. A legjobb, ha a babádat is magaddal viheted, és senkit sem zavar, ha közben őt is „ellátod”. Valóban nem könnyű megtalálni …

Cimkék

Tovább

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Bejelentkezés under5

Regisztrációt követően e-mailben értesítünk a teendőkről.

Jelszavam visszaállítása