Címke: NemcsakJóga Mozgásstúdió

Újdonsült anyukaként a megfelelő mozgásforma megtalálásáról két dolog juthat eszünkbe: kihívás és létszükség. Az ideális sport ebben az életszakaszban nem túl megterhelő, fejleszti az állóképességet, miközben az esetleges hát- és deréktáji bajokkal is elbánik. A legjobb, ha a babádat is magaddal viheted, és senkit sem zavar, ha közben őt is „ellátod”. Valóban nem könnyű megtalálni …